トトノエライトの特徴や機能と口コミ | 光で睡眠リズムを整える目覚まし

光の力を最大限に使って、睡眠リズムを整えるアイテム。

ムーンムーンの睡眠リズム照明トトノエライト！

トトノエライトは、睡眠の導入と、目覚めを光でコントロールするもの。
睡眠をコントロールすることで、体調も整えてくれます。

体調が整うと、日中のパフォーマンスもあがります。
結果、充実した日々に繋がるという、嬉しいアイテムです。
　

ムーンムーン（株）は、睡眠に関するアイテムを、ずっと作っているメーカーさんです。
言い換えれば、睡眠に関するスペシャリスト集団です。

※児童・学生（小中高大学）／企業／各種団体様を対象に睡眠改善インストラクターが無料で「睡眠講座」も行なっています。

そんなスペシャリスト集団がつくった、睡眠リズム照明トトノエライトを詳しく紹介します。

睡眠リズム照明 トトノエライト公式サイトへ

トトエライトとは

赤い光が安らぎのスイッチを入れ、自然と夢心地へ導いてくれます。

光で起こしてくれる目覚ましが、増えてきましたが…
睡眠導入も一緒にできる、睡眠のリズムを整えてくれる睡眠リズム照明です。
　

光のパワーで、心身に負担をかけることなく、自然に睡眠から覚醒へと移行して、気持ちよく目覚めることができます。

夜も朝も、光で整う生活リズムを提案する、光る時計でもない、時計付き照明でもない、今までにない新しい睡眠リズム照明、それがトトノエライトです。

トトエライトの光と身体の仕組み

古代から人類は、日が昇ると起きて、日が沈むと眠るという生活を送ってきていました。

人類のDNAに、深く刻み込まれている1日のサイクルです。

ですが、現代は多忙です。
そして、電気もあるので、夜でも活動が可能です。

そんな忙しい日々の中で、睡眠のサイクルが狂ってしまい、身体が不調を訴えているのです。
　

なので、人類になじみ深い光をキーとして、睡眠の導入と目覚めを快適にしてくれます。

ナイトルーティンとは？

眠るための段取りを行ううちに、自然と眠気を促すことです。

最初はなんとなくでも、習慣化するうちに眠気のスイッチが入ります。

そこで！！
寝る前の行動に赤色を添えるだけで【睡眠がととのうナイトルーティン】に変わります。
　

寝る前のスマホも真っ暗な中ではなく、赤色LEDの中だとメラトニンの分泌を妨げません。

ナイトルーティンのお供にもぜひ！！トトノエライトがおすすめです。

睡眠を効率化する睡眠リズム照明トトエライト

眠る時間と起きる時間をスケジュールできて、睡眠自体を効率化します。

簡単に、生活の中に睡眠スケジュールを取り込んで、あなたの能力を最大限に引き出しましょう！

日本人と外国人の必要な光量

トトノエライトは、光量にもこだわっています。

日本人と外国人には必要とする光量に大きな違いがあります！

日本人の黒い瞳は、光を通しづらいのです。

欧米人よりも日光を長く見ることもできます。

日本人が必要とする光量は、最大20.000ルクス。

それだけの光量を放出できるものを目指しています。

トトノエライトの特徴

夜をトトノエル！
夜、夕日のような赤い光を浴びることで、身体の睡眠スイッチを入れ、自然な寝入りとしっかりとした休息を促します。

🌙光で眠る

夜は、日没のシグナルと呼ばれる夕日のような赤色の光に包まれて眠ります。

赤色の光は、メラトニンの抑制に影響を与えないと言われており、夜は眠るために身体が期待する日没シグナルを浴びることで自然な寝入り環境をサポートします。
　

朝をトトノエル！
朝は、まるで地平線から登ってくる太陽のように、徐々に明るくなり自然な目覚めを演出！

🌄光で起こす

朝は、夜明けの太陽と同じように、少しずつ増していく光で、気持ちのよい目覚めを促します。

朝の光は、体内時計をリセット！
生活リズムを整えます。

雨や曇りの日でも、毎日朝日を浴びている感覚を味わえます。

トトノエライトは日没後の色と明るさを再現

赤色光の場合➡眠りのスイッチをオン！

日没シグナルである赤色ライト。
日没後の明るさに抑え、寝入り時の睡眠環境をトトノエます。

赤色光は睡眠を促す物質メラトニンを妨げない

メラトニン分泌は抑制されず、日没シグナルを浴びることで身体に眠りのスイッチを入れます。
　
1日の自然の光にならったメカニズムを、お休みタイマーと目覚まし機能であるおはようタイマーで管理できます。

※専用のアプリで曜日ごとに、夜も朝も光る時間を設定できます。

目覚めを促す脳内物質セロトニンが分泌！

朝に太陽の光を浴びると…セロトニンが日中に分泌されます。

そのことで、目覚めのスイッチがオンになります。

睡眠を促す物質メラトニンの分泌が止まる！

朝に太陽の光を浴びると…睡眠物質の一つのメラトニンの分泌を抑制します。

そのことで、眠りのスイッチをオフ！！
　

また、メラトニンの分泌を抑制してから、14～16時間後（夜）に再び分泌されます。

25時間の体内時計が24時間にリセットされる

地球とヒトの周期のズレをリセットしてくれます。

トトノエライトは朝日と同等の明るさを再現！

朝日や、トトノエライトは、20.000ルクスの光

枕元から20cm程離れた距離から光を顔に照射して目覚めを促すには、最低でも2.500ルクスの明るさが必要と言われています。

睡眠リズム照明トトノエライトは、20cm離れた距離から、3.300ルクスの以上の光を届けることが可能です。

一般家庭で、目覚めを促すのに最低限必要な2.500ルクス以上の明かるさを出すことは難しいんです。

そこで、目覚めを促すのに十分な明るさを実現しました！

トトノエライトの光の秘密

トトエライトの機能

新型光目覚まし時計のトトエライトには、９つの機能があります。

１つずつ、チェックしていきましょう！

１．サンライズ

夜明けの太陽のように、ゆっくりと光が強まっていく目覚まし機能。

２．エナジーライト

お好きな時に、光を点灯できるワンタッチ機能。

３．サンセット

日没の夕日のように、ゆっくりと光が弱まっていく、お休み機能スリープタイマー付き！

４．明るさ調整

３段階からお好みの明るさを選べる明るさ調整

５．角度調整

180度お好みの角度に変えられる角度調整

６．サンダースヌーズ

光を点滅して二度寝を防ぐサンダースヌーズ

７．アラーム音

寝坊が心配な人はには、音でも起きられるアラーム音

８．完全消灯

少しの明かりでも気になる方に、完全消灯

９．アプリやBluetooth、無線LAN連携

専用のアプリで簡単操作。

Bluetoothもしくは、自宅の無線LANに接続するだけで時刻設定
　

TOTONOE LIGHTは、App Store・Google Playから、無料で使えます！

トトエライトをおすすめする人

起きても、布団の上から動けない…

こんな経験ありませんか？
　

それは、無意識に行っているナイトルーティンが原因かも知れません！

などなど。

睡眠に対する意識が低く、生活リズムの乱れを放置すると負のループから抜け出すことが難しくなります。

そこで、当てはまるあなたは、おすすめです！！

などなど。

トトエライトの使い方

光を直視しなくて大丈夫です。
目に光が当たっていることが大切です。

トトノエライトの発光面から20cmの距離で目から光を取り入れます！

トトエライトの口コミ

実際に使ってみた人の口コミをチェックしてみました！

あくまでも、個人の感想です。
そのうえで、参考にしてくださいね(*^^*)

睡眠リズム照明トトエライトの良い口コミ

睡眠リズム照明トトエライトの悪い口コミ

睡眠リズム照明トトエライトの口コミまとめ

いろんな口コミがありました。
なかでも、リニューアル前のモデルを愛用している方も多かったです。

悪い口コミでは、充電方法を増やしてほしい。とのこと。
どちらかというと、要望ですね(*^^*)

などなど。
満足している人が多いです。
睡眠バランスに悩んでいる人は、ぜひ！試してみて下さいね！

トトエライトの仕様

使い勝手も良いように、こだわりがあります。
１つずつ、確認しましょう。

カラーバリエーションも3色！

使いやすいカラーです。
ベージュ・グレー・アイボリーの3色から選べます。

手のひらサイズのコンパクトボディ！

出張先や旅行先でも、手軽に持ち運びができるサイズです。

いつでもどこでも、光で整う生活リズムをくずしません！

スタンドが180度可動式！

お好きな位置で止められるので、どんな部屋でも使いやすい仕様です。

トトエライトお得な買い方

かなり、魅力的な睡眠リズム照明トトエライト。

ムーンムーンの公式サイトで購入できます。

睡眠リズム照明トトノエライトは、29.120円（税込）します。
　

目覚まし時計なら、かなり高額ですが…

光のパワーで睡眠リズムを整えて、身体をサポートしてくれるなら、今後の人生を考えても、案外安いかもしれません。

睡眠の質が上がるだけで、仕事やプライベートでもパフォーマンスが上がりますよね。

何より、ぐっすり眠れることで、疲れにくくなります。

現在と未来の自分に、投資してみませんか？？

トトエライトの3つの特典！

1年以内であれば、無料で修理対応いただけます！

ただ、故障した製品を郵送するときの送料は、本人負担です。
修理完了後の受け取り時の送料は、メーカーさんが負担してくれます。
なので、そのままの受け取りで大丈夫ですよ！

睡眠に関する悩みがある時は、気軽にメールにて相談できます。
　

睡眠リズム照明トトノエライトの3ヶ月間の全額返金制度について

トトノエライトの効果を実感できるまでには、個人差があります。

翌日に実感する方も居れば、3ヶ月たってから、ようやく効果を実感できる人もいます。

なので、3ヶ月間の全額返金保証をつけてくれています。

それだけ、メーカーさんは自信があるんですね！
　

もし3ヶ月間、毎日睡眠リズム照明トトノエライトを使用しても、満足な目覚めが得られない場合は、速やかに連絡しましょう。
商品が、メーカーさんに到着したら、返金手続きをしてもらえます。

トトノエライト返金制度の注意点

トトエライトのまとめ

赤色の光と、白色の光のパワーを使って睡眠を整えるという新発想のアイテムです。

ヒトの本来の機能を利用して、睡眠リズムを整えるので、身体や心に負担の少ないものです。

2色のカラーで、体内時計をリセットし、生活リズムを整えます。

アプリと連動しているので、簡単に操作できるのも嬉しいポイント！
　

こんなに、魅力的な睡眠リズム照明トトエライト。
公式サイトで、29.120円（税込）します。

単純な目覚まし時計なら、かなりの高額ですが…

トトノエライトは、睡眠の質も上げてくれる画期的なアイテムです。

睡眠に関する悩みが、解消するなら案外、安いかも知れません。

また、公式サイトで購入すれば、3つの特典があります。

他より、お得なのでおすすめですよ(*^^*)
　

　
などに、おすすめなので、ぜひ睡眠リズム照明トトエライトを、試してみませんか？？