ダイエット中や糖質制限の人にうれしい砂糖不使用アイスの低カロリー低糖質アイス

ダイエット中や糖質制限のある人でも、たまにはアイルクリームも食べたいですよね！
いつもいつも我慢ばかりしていると、かえって身体に悪そうです！

そんなあなたにおすすめなのが、ノンシュガーの低カロリー低糖質のアイスです。
今回ご紹介するのは、8種類のフレーバーがあり、カロリーも約40％OFF糖質約80％OFFで美味しいと評判の低カロリー低糖質アイスです。

ダイエット中や糖質制限のあるあなたも、この低カロリー低糖質アイスで一息ついてくださいね！
でも、食べ過ぎには注意ですよ！

10種類のフレーバー

フレーバーの種類は
・みるく　　　　　　64.7kcal（カロリー64%OFF）　糖類 0ｇ
・抹茶　　　　　　　62.1kcal（カロリー65%OFF）　糖類 0ｇ
・いちごミルク　　　76.3kcal（カロリー59%OFF）　糖類 -ｇ
・森のフルーツ　　　77.7kcal（カロリー58%OFF）　糖類 -ｇ
・エスプレッソ　　　64.4kcal（カロリー65%OFF）　糖類 0ｇ
・きなこ　　　　　　73.5kcal（カロリー60%OFF）　糖類 0ｇ
・チョコレート　　　70.8kcal（カロリー62%OFF）　糖類 0ｇ
・ヨーグルト　　　　54.5kcal（カロリー62%OFF）　糖類 0ｇ
です。

※上記成分は100g当たりの数値です。
　1カップ容量は、130gですので、上記のカロリーを1.3倍してくださいね。
※いちごミルクと森のフルーツは、糖類は使ってないのですが、原材料に糖質が含まれます。
※この数値は兵庫県北播磨県民局健康福祉課で確認済

第2章：低カロリー低糖質の理由

糖類を一切使わずエリスリトールとマルチトールだけで仕上げたノンシュガー低カロリー低糖質アイスです。
メタボ・ダイエット等、色々な理由でカロリー制限を受けている方に、特におすすめのアイスです。

エリスリトールとマルチトールは人工甘味料でなく、果物や醤油・味噌・清酒
などの発酵食品含まれる天然の糖質で、特定保健用食品として認められた厚生労働省許可食品ですので、安心です。

デメリットとしては、エリスリトールもマルチトールも一度に多量摂取すると、お腹が緩くなる場合があります。

一気にたくさん食べないようにして下さいね(笑)

エリスリトールとは？

糖質カットやダイエットの目的で砂糖の代わりに使われる天然由来の甘味料です。
発酵食品などに含まれる天然甘味料で、砂糖の70～80％の甘さで、後味がすっきりとした甘味料です。
糖類　0ｇ、カロリー　0kcal　のため血糖値の上昇もしない、安全な甘味料です。
※厚生省のエネルギ-評価法によりエネルギ-値が0kcal／gと認められている、唯一の糖質

また、口腔内で酸を作らないし、細菌を抑える効果もあるので虫歯にもなりません。

マルチトールとは？

エリスリトールと同様に、砂糖の代わりに使われる、天然由来の甘味料です。
原材料は、トウモロコシやジャガイモが使われることが多く、
甘さは砂糖の約90％で、カロリーは、砂糖の約半分です。

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第3章：低カロリー低糖質アイスの口コミ

口コミのまとめ

全体的に美味しかったという人が多かったです。
少し固めでシャーベットにちかく、あっさりとした甘さで好評です。

濃厚なハーゲンダッツのようなアイスクリームが好みの人は向いていないかも知れません。

人工甘味料は使っていないので安心という声もありました。

ダイエット中やカロリー制限のある人にとっては、とても喜ばれています。

ただ、気になるのは、1個500円位になるということで、
高いと思われる人もおれば、それでも、心の満足度からすれば安いという方も終われます。
　

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まとめ

ダイエット中や糖質制限の人も食べられる「低カロリー低糖質アイス」をご紹介しました。

美味しい一流のアイスクリームと比べると、やはり劣るようですが、
普通のアイスクリームと比べると遜色ありません。
（かえって普通のアイスクリームより美味しいかも）

ダイエット中や糖質制限のある、血糖値の上昇が気になる人にとって、
食べたくても食べられないストレスの方が良くない場合もあります。

フレーバーも8種類あるので、自分の好みのものを食べられますし、選ぶ楽しみのあります。

6個セット、8個セット、12個セットがありますが、
最初は、8個セットのもので、1種類ずつ味見をしてみるのも良いと思います。

口コミでは、「ミルク」「抹茶」「チョコレート」などが人気でした。

甘いものを我慢するばかりではなく、このアイスで一息つかれてはいかがでしょうか！

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